食事を気をつける事がとても大切

妊娠に対して何か自分でできることはありますか？

この様なご質問をよく受けます。

自分でできることとして食事を気をつける事がかなり大切になります。

サプリで誤魔化すのではなくいかに妊娠に好ましい食事をとるかが極めて大切です。

もちろんサプリでなければ摂取できないものもあります。

次回の説明会ではエビデンスを示して妊娠に好ましい食事

流産を起こしにくい食事

妊娠に必須のサプリ

この辺りを最新の論文を示して紹介したいと思います。

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