8月24日 (昨日) は「第5回 MFJロードレースアカデミー with Rクラス」 」が、ツインリンクもてぎにて開催されました。
朝6:30くらいまで暗い雲に覆われて、いつ雨が降ってもおかしくない空模様でした。
結局、雨も降らず、たまに心地良い風。1週間前の開催時よりも少し日差しが弱かったです。
気温で言うとほんの少しの差ですが、体感では5度くらいの違いに感じましたね。
8:35：集合
朝礼・ウォーミングアップ・イメトレ
「言われたことを忘れるなら書くこと」、私 (達) の口癖です。
イントラとアカデミー生との暗号のような「ひざ・てくび・つまさき・こし」。
私はこれを見て、すぐに意味が分かりました。
ラジオ体操ではないです。アカデミー生それぞれの暗号です。
「自分のペース」←とても重要なことですね。
10:00~15:40／南コース (専有走行)
基礎練習の反復。
・パイロンスラローム：アクセルワークや体重移動
・リアブレーキ：使い方
・8の字：ライディングフォーム修正 (個別)
・ギャップ上でのフルブレーキ：ブレーキの掛け方や逃がし方
・ショートカットコースでの走行：タイムではなく課題重視
16:15~17:15／ロードコース (専有走行)
気温34度・路面温度44~46度。
25分×2走行
・南コースでの課題をロードコースで実施
16:15／終礼
インフォメ・親御さんとの個別ディスカッション
19:00／解散
転倒者は2名。ポテゴケで人間もバイク全く問題なし。怪我しなくて良かったです。
今日書いたノートをしっかりと読んで、明日は今日の終わりの状態からスタートできるように。
明日に備えて、ゆっくり休んで下さい。
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Twitter <@kazuto_sakata>
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MFJロードレースアカデミーは、MFJの『 感染症防止に関する競技会参加時の遵守事項 【ガイドライン】』に沿い、毎朝の検温、『新型コロナウィルス感染防止対策』の書類提出により開催されております。
