こんにちはー
朝からお腹の上にイモムシがいて(キャタピー)
声が出そうになった私です
イモムシ乗ってても動じないカビゴン･･･
流石です✨ww
虫注意
イモムシが嫌いになったのはそう
小学生のあの時からでした。
学校から帰宅しランドセルをおろした瞬間
肩から瀕死の毛虫が落ちてきたんですよね･･･
体液を出しながらモゾモゾしてて･･･
叫ぶ私の声を聞いた母が私の元へ駆けつけ
踏み潰してくれたのが良い思い出です？
(落ちたのは玄関)
あの時からもう無理です･･･
朝からグロイ話ですみません
9月5日のダイエット記録
前回のダイエットはこちら
トレーニング記録
中山きんに君のYouTubeトレーニング
寝る時間遅くなっちゃったけど
4種類通して出来ましたっ
終わった後は汗だくですが
達成感バッチリです
食事の記録
・朝ごはん
プレーンヨーグルト＋米麹グラノーラ
・お昼ごはん
キウイ1個
たまご＋うどんの残り＋かぼちゃ1切れ
お昼ごはんにたまご2個は多かった
久し振りにお昼から腹パン･･･
・夜ごはん
チキンカツ2個
キャベツの千切り
ぬか漬け
ご飯お茶碗3分の1くらい
梨1個✨
チキンカツは昨日届いたものを❤️
胸肉だけど柔らかくてジューシーでめちゃうまっ
梨はふるさと納税の新甘泉
お初な品種ですがこちらもうまー❤️でしたっ
別な品種の梨も食べたいけど
次は長男希望の干物を探さねば･･･
やはり北海道か？？
お風呂上がりの体重記録
身長153cm
体重42.7kg
体重が謎に減っていました
お昼と夜食べ過ぎたかな？と思いましたが
たいしたことなかったのかもー。
梨はほぼ水分ですもんね。
でもカロリーは高いようで
調べたところ1個あたり113kcalくらいらしい
今日は子守り予定がなくなったので
やるべきことをやらないばです！！
では今日も頑張りましょー！！！
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