幸せな気持ちで人生を日々歩んでいけるとしたら・・・
幸せのツールの一つにヨガがあります。
ヨガっていいなを皆様にご体験していただけたら嬉しいです。
ヨガ講師＆人生を楽しむ男
考えるな！感じろ！
宍戸一茂（KAZU.）です
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能力が引き出されるスタジオで
心身の開放と究極のリラクゼーションを
そして自分自身の可能性を広げて
自分らしく☆
ヨガ体験いつでも可能です
体験：2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます）
＊月会員の方のお友達やご家族の方は無料体験できます。
月会員コース 5000円～12000円（プレミアム受け放題）
TEL：022-384-4607（宍戸）
＊スタジオの電話が繋がらない場合あります。
その際は
携帯：090-9743-2731（宍戸）までお願いします。
■詳細はホームページからどうぞ
■スタジオのアプリもあります
スタジオサンライトアクセス／スタジオサンライトスケジュール／スタジオサンライトお申込み／お問い合わせ／お客様の声／プロフィール
駐車場：10台完備(無料）
JR名取駅より徒歩5分
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おはようございます。
今朝も新しい朝に感謝です。
今朝は氣を高める鍛錬後
久しぶりに朝ランニング7ｋｍを
ランニング初めて6か月がたちました。
始めたころは2ｋｍでもきつかった
ランニング
コツコツ走り続けて
今では楽々10ｋｍ朝から走れるように
なれました。
何事も続けていくことで力がついてきますね。
その後はヨガと和の瞑想法の実践
こちらもひたすら淡々と毎朝継続
29分間の半眼の状態での瞑想も
初めは10分でもきつかったのですが
今ではやり続けることができ
習慣化でき、朝からとてもすっきりした
状態で一日を始められます。
和の瞑想を続けていき
自分自身の意識を進化させて
人の為や地域のため
地球のために何ができるか
公のために貢献できるようなことを
していきたいなと思います。
今朝の太陽パワー
2週間前に家で実ったインゲンから種をとり
畑にまいてみました
。。。。。。。
なんと！芽が出てきました！
自然も凄いです！！
5月に味噌づくりしたした味噌が
味噌らしくなってきました！
こちらは黒豆で作った味噌
味噌もおいしくなるために成長しています
先日は娘に運動会
妻がこれだけのお弁当をわずか朝4時半に起きて
3時間で作っていました！
凄いです！
彼女も進化しています（笑）
いつもありがとう！
さ～今日も
成長の種をまいて
意識を進化していきたいなと思います。
そんな意識進化を加速できる
デジタルメディテーションワークショップ
10/6（日）
午前の部 8：30～11：30
午後の部 14：00～17：00
＊各部ともワークショップ後に
フォーローの時間を1時間設けています。
何が自分にとって必要か
どうすればより自分の意識が進化するかなど
皆さんでシェアしていきましょう！
参加費：3000円
10月のテーマ：お金の鬱滞について
ファシリテーター：松尾氏
午前の部は残席少なくなっていますので
お早目にお申し込みをお願い致します。
共に意識進化していきましょう
今日も笑顔溢れる
素敵な一日をお過ごしください
いつもありがとうございます。
【9月のヨガスケジュール】
【9月のヨガクラススケジュール】
②19：40～（14日お休み）
9/27日 19：00～
クリスタルボウル音浴ヒーリングナイト
グランドメディテーション
TEL：022-384-4607
携帯：090-9743-2731
人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所
スタジオサンライト
YOGA is Life! Life is YOGA!
YOGA is Life! Life is YOGA!
いつも読んでいただきありがとうございます。
■スタジオサンライト電話022-384-4607
■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
■スタジオのアプリもあります
■詳細はホームページからどうぞ
セレモニー名取さん北側にある
茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です
左の玄関よりお入りください（インターホーンはなりません）
駐車場は10台分ご用意しています。
スタジオ前（小型車用）
隣の砂利の駐車場
（詰めていただくと5台くらい停められます）
セレモニーホール名取さん裏の
駐車場4台分借りています
車どめにスタジオサンライトと
書いているところへ駐車をお願いします。
クリスタルボウルも聴ける
珍しいスタジオです。
瞑想クラスもあります。
日本最古の和の瞑想法もご体験ください。
出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・
はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット
＊個別＆GPレッスンも受けつています（60分7000円～）
マヤ暦セッションも承ります。
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