幸せな気持ちで人生を日々歩んでいけるとしたら・・・
幸せのツールの一つにヨガがあります。
ヨガっていいなを皆様にご体験していただけたら嬉しいです。
ヨガ講師＆人生を楽しむ男
考えるな！感じろ！
宍戸一茂（KAZU.）です
マイプロフィールはこちらから
能力が引き出されるスタジオで
心身の開放と究極のリラクゼーションを
そして自分自身の可能性を広げて
自分らしく☆
ヨガ体験いつでも可能です
体験：2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます）
月会員コース 5000円～12000円（プレミアム受け放題）
TEL：022-384-4607（宍戸）
＊スタジオの電話が繋がらない場合あります。
その際は
携帯：090-9743-2731（宍戸）までお願いします。
■詳細はホームページからどうぞ
■スタジオのアプリもあります
スタジオサンライトアクセス／スタジオサンライトスケジュール／スタジオサンライトお申込み／お問い合わせ／お客様の声／プロフィール
駐車場：10台完備(無料）
JR名取駅より徒歩5分
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おはようございます。
今朝も雨ですが
その先には太陽が！
今朝も3時起きからの
朝活スタート！
年をとると老化が進むという
常識をぶち破り進化し続ける
身体と心を作っていきたいなと思います。
ちなみに41歳の自分は過去最高の
身体の状態になっているようです。
先日は身体をもっと鍛えてみようということで
こんなことをしてみました、
3：00～氣＆ヨガプラクティス
4：30～16.3ｋｍ ランニング
6：00～滝業（水浴び）
6：20～日本最古の瞑想法
10：00～ゴルフの練習
12：30～娘とプールへ2ｋｍ水泳
その結果
朝の体重から2.5ｋｇ減
体脂肪率 6.1％
人間の身体は鍛えれば進化する！
50歳まで維持し続けていこうと思います。
そしていつか空中浮遊を（笑）
昨日は6時からの早朝ヨガクラス
朝から皆さんエネルギッシュ！
朝早くからありがとうございます。
その後は毎月参拝している
秋保慈眼寺 護摩祈祷へ皆さんと
阿闍梨様とお話しできました 感謝
慈眼寺 護摩祈祷の日のもう一つの楽しみ
ガラポン珈琲
喜秀さんご夫婦
最高のコーヒーと卵焼きをいつもありがとうございます
着ているTシャツは昨日発売の阿闍梨様オリジナルTシャツ
護摩祈祷の待ち時間に
皆さんと秋保大滝へ
マイナスイオンいっぱいでした
ご参加の皆様も朝早くからありがとうございます。
雨の日も楽しみながら
心にはこんな景色をもちながら
過ごしていきたいなと思います。
今日も笑顔溢れる素敵な一日を
お過ごしください☆
7月のヨガクラス スケジュールです
【7月のヨガクラススケジュール】
②19：40～
7/5,19
TEL：022-384-4607
携帯：090-9743-2731
人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所
スタジオサンライト
YOGA is Life! Life is YOGA!
YOGA is Life! Life is YOGA!
いつも読んでいただきありがとうございます。
■スタジオサンライト電話022-384-4607
■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
■スタジオのアプリもあります
■詳細はホームページからどうぞ
セレモニー名取さん北側にある
茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です
左の玄関よりお入りください（インターホーンはなりません）
駐車場は10台分ご用意しています。
スタジオ前（小型車用）
隣の砂利の駐車場
（詰めていただくと5台くらい停められます）
セレモニーホール名取さん裏の
駐車場4台分借りています
車どめにスタジオサンライトと
書いているところへ駐車をお願いします。
クリスタルボウルも聴ける
珍しいスタジオです。
出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・
はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット
＊個別＆GPレッスンも受けつています（60分7000円～）
マヤ暦セッションも承ります。
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