幸せな気持ちで人生を日々歩んでいけるとしたら・・・
幸せのツールの一つにヨガがあります。
ヨガっていいなを皆様にご体験していただけたら嬉しいです。
ヨガ講師＆人生を楽しむ男
考えるな！感じろ！
宍戸一茂（KAZU.）です
継続は力なり！です。
いや、継続こそが力なりです！
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能力が引き出されるスタジオで
心身の開放と究極のリラクゼーションを
そして生きる力を！
体験：2000円/充実の90分間
月会員コース 5000円～12000円（プレミアム受け放題）
TEL：022-384-4607（宍戸）
＊スタジオの電話が繋がらない場合あります。
その際は
携帯：090-9743-2731（宍戸）までお願いします。
■詳細はホームページからどうぞ
■スタジオのアプリもあります
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駐車場：10台完備(無料）
JR名取駅より徒歩5分
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おはようございます。
今朝も4時起床からスタート
自分自身もスタジオも家も
磨き続けていきたいなと
ふと思った朝です。
日々の暮らしの中で
いろんなものが
身体や心に溜まります。
そのおかげで
思考や感じる力が鈍っていきます
身体も錆びついたりで
動きにくい身体、疲れやすい身体にもなります
また、家や部屋も何もしないと
埃やごみ
いらないもので溢れて
その結果 環境のエネルギーも滞り
風通しも悪くなりそれが
身体や心にも影響を及ぼします
だからこそ日々身体も心も
家も定期的に掃除して
磨いていきたいなと思います。
サンデーモーニングクラス
呼吸を感じて
呼吸力を鍛える時間からスタート
90分ノンストップヨガ
みなさんのエネルギーで
スタジオがホット！ホット！
さらに呼吸を深めて
最後は瞑想
自分を見つめる時間で
心も身体もクリア＆エナジーチャージ
磨き続けていきたいですね
外も磨いて
花粉もおさまったら
ヨガ後ここでティータイムしたいですね
我が家の畑も毎日土を耕し
最高の水とエネルギーを注入しています
フラの発表会 4/21（日）
皆さん来てもらえたら嬉しいです
チケットを入手しています。
お陰様で前列、真ん中見やすい席がうまりそうです
ありがとうございます。
さ～今日も楽しいこと
やり続けて 続ける力を引き出していきたいですね
皆様にとっても素敵な一日になりますように☆
【3月のヨガクラススケジュール】
②19：40～
3/22
TEL：022-384-4607
携帯：090-9743-2731
人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所
スタジオサンライト
YOGA is Life! Life is YOGA!
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いつも読んでいただきありがとうございます。
■スタジオサンライト電話022-384-4607
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出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・
はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット
＊個別＆GPレッスンも受けつています（60分7000円～）
マヤ暦セッションも承ります。
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