幸せな気持ちで人生を日々歩んでいけるとしたら・・・
幸せのツールの一つにヨガがあります。
ヨガっていいなを皆様にご体験していただけたら嬉しいです。
ヨガ講師＆人生を楽しむ男
考えるな！感じろ！
宍戸一茂（KAZU.）です
スタジオの他に
インストラクター養成スクールにてヨガ講師もさせていただいていますので
カラダの使い方もしっかりお伝えさせていただきます。
自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか
継続は力なり！です。
マイプロフィールはこちらから
身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。
僕もカチコチにカラダが硬かったのでカラダの硬い人たちの
気持ちわかります(*^▽^*)
美と健康を引き出すオリジナルプログラムの
美ingヨガ®もお楽しみに☆
当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。
シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たち
もご安心ください。振替していただけます。
まずはお気軽にご体験を
体験：2000円/90分
月会員コース 5000円～12000円（プレミアム受け放題）
TEL：022-384-4607（宍戸）
＊スタジオの電話が繋がらない場合あります。
その際は
携帯：090-9743-2731（宍戸）までお願いします。
■詳細はホームページからどうぞ
■スタジオのアプリもあります
スタジオサンライトアクセス／スタジオサンライトスケジュール／スタジオサンライトお申込み／お問い合わせ／お客様の声／プロフィール
駐車場：10台完備(無料）
JR名取駅より徒歩5分
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おはようございます。
今朝も5時半から娘と
朝ヨガからスタート
眠っているからだが
ゆっくり呼吸して
ゆっくり動いて
目覚めだしていきます
今日の自分の身体はどうかな
少し重いかな
少し疲れているかな
自分の身体に
自分に意識をむけること大切ですよね
もっともっと身体を喜ばそう！
もっともっと自分自身を喜ばそう！
健全な精神は健全な身体に宿ります
継続することで身体を調えて鍛えていきたいですね。
昨日はゴルフ仲間の皆さんと
ラウンドしてきました。
70歳、80歳の大先輩たちと
一緒にゴルフができること
有難いことです。
前半のスコアはあいにくのスコアでしたが
後半エンジンがかかり
4オーバーの40で回ることが出来ました。
次回は前半も上げていけるよう練習ですね
Kのさん
後30ｃｍでホールインワン！
さすが！
大自然のエナジーチャージです！
こちらは金曜日クラス
夏バテ知らずの身体作り
サンデーモーニングクラス
真ん中の方は、、、
ちび先生でした
継続は力なり！
いつもご参加の皆様ありがとうございます。
先日は空中ヨガのスタジオ
アトリエロータス北仙台店さんにて
イベントレッスンをさせていただきました
素敵なスタジオです
リンダワークスのヨガパンツなどの販売も16日まで
やっています。
参加者のEりさん
はじめての通常ヨガでしたが
ダウンドックもばっちし！
次のクリスタルボウルヨガにも
予定を変更してご参加いただきまして
ありがとうございます。
アトリエロータスさんに通う素敵な
方たちとヨガできた感謝です。
ご縁をつないでいただいた
アトリエロータスの人気インストラクターの
Eりこさんもありがとうございます。
ハンモックを使いながら
動いていくアンティグラビティができる
で新感覚の体験もぜひ☆
さ～今日も暑くなりそうですね
今週のクラスも夏バテ解消するヨガで
身体と心に栄養をあげていきましょう
今日も素敵な一日をお過ごしください☆
7月のヨガスケジュールです☆
【スペシャルイベントクラス】
開催日：7/7（土）
場所：アトリエロータス北仙台店
住所：仙台市青葉区神明町3-6
JR北仙台駅より徒歩10分
仙台市地下鉄 北仙台駅より 徒歩7分
ご予約：022-725-6073
lotus-studio.jp/about-atelier-lotus-studio/
①10：00～13：30 美ingヨガ®
参加費3000円 月会員様 2500円
②12：00～13：00 空中ヨガ体験 定員7名様 お早目に
参加費3240円 （①か③を受ける方は2740円）
③14：00～15：30 キャンドルクリスタルボウルヨガ
参加費3000円 月会員様 2500円
④16：00～17：00 空中ヨガ体験 定員7名様 お早目に
参加費3240円 （①か③を受ける方は2740円）
【7月のヨガクラススケジュール】
②19：40～
7/13,20 （金） 19：00～
TEL：022-384-4607
携帯：090-9743-2731
人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所
スタジオサンライト
YOGA is Life! Life is YOGA!
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いつも読んでいただきありがとうございます。
■スタジオサンライト電話022-384-4607
■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
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出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・
はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット
＊個別＆GPレッスンも受けつています（60分7000円～）
マヤ暦セッションも承ります。
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