不妊治療についてまずはこちらを
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不妊治療
=イコール
脱コーヒー？脱酒？脱おしゃれ？脱仕事！？
妊活してる方のブログとか、妊活のサイト？？？にチラリとお邪魔した時に感じた違和感
できることは全部した方がいいに決まってる。
でも、子どもって授かりものなはずなのに、
子どもを授かるために生活全てを変える、
生活全てを捨てるのってどうなんだろう？
コーヒー1日1杯くらい問題ないはずだし、
お酒だってたまーに楽しく飲む分にはいいんじゃないの？
ファストフードだって、たまにはいいでしょ？
スタバのコーヒーも我慢してた？え？たまのスタバくらい行けばいいじゃん。
そんな甘いこと言ってるから、とか
だからいつまで経ってもできないんだ、とか
だからそんなに無駄金の大金はたくことになるんだ、とか聞こえてきそうだけど…
ただでさえ身体も心も時間的にも経済的にも辛すぎる治療の中で
いかに自分の心を保てるかが1番大事だって、
長年の治療の中でほんとにそう思うんです。
そのためには、たまには楽しいことしたっていいと思うし、治療のこと考えない時間があったっていいと思う。
考えが甘いのかなぁ？
自分の生活と不妊治療を両立する上では、
何かを諦めてない、楽しい時間をちゃんと作ることも、すっごく大事だと思うんだけどな。
私は不妊治療中、
不妊整体行ってみたり
足首冷やさないように靴下丈をちょっと長くしてみたり
腹巻きパンツ履いてみたり
サプリ摂ってみたり(これはクリニックからの指定だったから摂ってた)
旅行先では子授け神社に必ず行ったり⛩️
いろいろやったけど、
逆に言えば、やったのはこれくらい。
まぁ、今となっては、子宮そのものが大問題だったので…
そもそも冷え対策とか整体でどーにかなるもんじゃなかったんですが
コーヒーも飲んでたし、マックもたまには行ってたし、
お酒は元々飲めないけどたまに飲み会あると飲んでたし、
たまにスタバだって行ってた。
週1くらいは外食もするし、旅行だって行く。
不妊治療だけに縛られて、制限ばっかりの鬱々した生活送るのもなんか違うと思って
なにごともいいころかげん、でしょ？といいように思ってました。
ストレスためないこともめちゃくちゃ大事だし
おいしいもの食べて、楽しいことして、
笑って過ごす
自分のご機嫌をとってあげて
ツラい治療があっても心を保てるようにしてあげるのが
すごーく大切だなと思います
🐈⬛neko