突然ですが、みなさんお部屋の明かりは
どれくらいにしてますか？？？
いまはLEDで明るさを調節できるものが
多いかなと思いますが、
我が家は夜でも１番暗いレベル
に設定します。
暗すぎ！！！目、悪くなる！！！
と思いますが、
慣れると全然平気なんです！！
実際、目が悪くなることもないようですよ
なぜこんなことをするのか
子供が布団に入ってすぐ眠るんです
これは本当に本当に！そうなんです！
うちの子、冗談抜きで寝なくって(泣)
以前は寝るまでに１時間以上かかるのが普通で、
長いときは３時間とかかかってました(号泣)
もう毎日ストレスですよねー、、ところが
部屋の明かりを最低にするようにして
１週間くらい経ってからでしょうか。
ウソみたいに スンッ！！！て
寝るようになりました
寝る前に絵本読めだの遊べだのありますが、
電気消せば安定の、スンッです。
です。ただし！大人も眠くなります
子供と一緒に寝ちゃうので、
私は諦めて朝方の生活にに変えました！
これもまたよきです
電気のない時代は、きっと人も
お日様とともに活動していました。
歴史的にみれば
そういう時代のほうが圧倒的に長いわけで。
たぶん本来ならば、今を生きる私達だって
自然とともに生きる生き方が
合っているんだと思います
子どもにとっては部屋の明かりも
明るすぎるのかもしれないです
今日も読んでくださって
本当にありがとうございました
みなさまにとって
よき１日になりますように
kazun