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アダルトチルドレンとは、
家族として健全に機能していない
“機能不全”を起している家族の中で育ったために、
心にトラウマを負った生きづらい人のことを言います。
アダルトチルドレンが抱えている生きづらさは、
機能不全の家で育ったために、
親との愛着形成が上手くいかなかったことが原因です。
それはどういうことかと言いますと、
愛がない親に育てられたということなのです。
「愛がない」なんて書いてしまうと、
ブログを読んでいらっしゃっる方々が、
サーーッと引いて居なくなってしまいそうですが
愛・・・ないんですよねぇ。
無いと思い込んでいるだけでありますよ!
そんなふうに優しく穏やかに言いたいのですが…
ないものはないです。
ちょっと前に“アダルトチルドレンは家系全体の問題”
という記事を投稿しました。
自分がアダルトチルドレンなら、
親も、兄弟も、祖父母も、親戚一同、
その家系の人は皆んなアダルトチルドレンなのです。
アダルトチルドレンではない人と結婚したら、
機能不全の連鎖は止められるのでは?
家系の問題を止められるのでは?と思うかもしれません。
でもね、そうそう簡単には
機能不全の連鎖って終わらないんですよ。
血の繋がりはない結婚相手であっても、
同じような心の傷を負った者同士が引き寄せられますから、
結婚相手の家系もまた機能不全なんですよ。
それでね、何が言いたいかといいますと、
アダルトチルドレンの人の周りには愛がないのです。
愛を知っている人がいないの。
アダルトチルドレンの人にとっての愛って、
条件つきの愛なんですよね。
良い子(人)じゃなきゃダメ。
優秀な子(人)でなければダメ。
見た目が綺麗でなければダメ。
頑張っていなければダメ。
我慢していなければダメ。
自分が犠牲になっていなければダメ。
親に負担をかけたらダメ。
損な役を引き受けなきゃダメ。
そして・・・
機能不全の家族の中では、
自分だけ自由になって幸せになってはダメなのです。
なぜなら共依存だからです。
そうじゃなければ愛してもらえないの。
愛してもらえないと言うか…
親の期待に応えられる子でなければ、
怒られて、ガッカリされて、否定されて、
そのあげく酷い目にあわされてしまうのです。
愛してもらうためには、
何かしらの条件がつく条件つきの愛
それって愛なの?
幼い子供の心に「親から見捨てられちゃう」という
不安感を抱かせてしまうような親は、
残念ながら愛を持ちあわせていないのです。
前回の投稿で、
アダルトチルドレンの人は、
心が麻痺してしまって感情が感じられないと書きました。
感情が感じられないから、
思考を使って頭であれこれ考えるのですが…
考え過ぎて思考中毒になっています。
アダルトチルドレンである自分の親もまた、
感情が麻痺している思考中毒です。
思考とはなんでしょう?
正しいか、間違っているか
善か、悪か
優れているか、劣っているか
成功か、失敗か
損か、得か
綺麗か、醜いか
ジャッジする。
評価する。
比べる。
それが思考です。
「思考」には愛がないんですよ。
正しいとか、間違っているとか
良いとか、悪いとか
優れているとか、劣っているとか
成功したとか、失敗したとか
それって全てジャッジじゃないですか?
誰かや何かと比べて、
評価しているじゃないですか?
そこに愛はあるの?
嬉しいね~とか
美味しいね~とか
ただただ愛おしい…とか
それは頭で考える「思考」ではなくて、
感情や感覚を感じられないとわからないでしょう?
愛がないアダルトチルドレンの親
愛を知らないアダルトチルドレンの親は
思考を使って考えます。
だから世間的には正しい親だったりします。
親の義務は果たしてくれるのです。
機能不全家族って外から見たら普通の家ですよ。
むしろ世間体を過剰に気にするところがあるので、
見た目では誰にも気づかれません。
ご飯を作ってくれて、習い事にも通わせてくれて、
今の時代なら、私立の学校へ通わせてくれたりもします。
世間的にはごく普通の親
むしろ親の鏡ぐらい言われちゃったりするのです。
でもね、条件がつくのですよ。
愛されるためには、
親の求めるような子にならないといけないのです。
それって愛なの?
人間には理性がありますからね。
頭を使って思考で考えることができるのですよ。
だから、
愛があるフリができちゃうのです。
愛はコントロールしませんよ。
誰かと我が子を比べて一喜一憂もしません。
愛は否定ではなく、認めて、尊重してくれるのです。
アダルトチルドレンは、
愛ではないものを愛だと思い込まされて、
それが当たり前だと思って生きてきました。
知らぬが仏なんていいますよね。
たとえ偽りの愛であったとしても信じて疑わず。
それが愛なんだ!と思い込むことで、
人は生き延びることができるのです。
本当の愛は思考の中にはありません。
でも、この世界は「思考」で動いていますよね。
社会も学校教育も思考です。
目に見えてわかりやすいのが思考です。
今、生きづらさを感じて苦しいあなたに、
改めて問いかけたいです。
そこに愛はあるんか?
愛がないことを認めるって、
普通ならできません。
愛がなければ死んでしまうのが人間ですからね。
でも、ここまで生き延びて大人になった今、
愛がないことを認めても死にはしませんよ?
愛はないと腑に落とせた時
人は親や誰かに愛を求めることをやめて、
自分の中にある愛で自分を満たそうとし始めます。
愛は自分の外にはありません。
人間であるがゆえ
あなたが求めている愛は持ちあわせていないのです。
愛は自分の中にありますから、
自分の中にある本当の愛で自分を満たし、
自分自身を愛してくださいね。
偽りではない本当の愛
それはあなたの中にありますからね。
それではまた