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  過去の自分を責めるのをやめた日 ご機嫌が戻りはじめた
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  50代,60代からの心の休ませ方 ご機嫌は静かなひとり時間で育つ
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  なんとなく疲れるのは“心のゴミ”のせい？ご機嫌な人がしている心の片づけ
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  誰にも気を遣いすぎて疲れてしまう日 自分の機嫌を自分で取れる人がしていること
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  ご機嫌でいられる人は 境界線 を大切にしている
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  ご機嫌は 心の軸 を整えるところから始まる
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  ご機嫌で生きる人は 無理をしない
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  ご機嫌を守るのは ゆっくり戻る力
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  ご機嫌で生きる人は ゆれる日も大切にしている
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  ご機嫌で生きる人は 自分にやさしい
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  ご機嫌でいられる人は 小さな幸せに気づいている
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  ご機嫌に生きる人は 自分のリズムを知っている
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  ご機嫌は 未来の自分をつくる習慣
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  ご機嫌は 未来の自分をつくる習慣
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  なぜご機嫌でいることが大事なのか？
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  ご機嫌を守るのは 小さな違和感に気づくこと
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  ご機嫌でいられる人は やめる勇気 を持っている
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  ご機嫌は 心の声を聞く練習
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  ご機嫌を取り戻すのは 本音のひとこと
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  ご機嫌は 自分を裏切らない生き方

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