このブログについて
〜明日が楽しみになる小さな習慣をあなたに〜
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❍ このブログのテーマ
このブログは、
「ご機嫌はご機嫌を呼ぶ」を合言葉に、
50代・60代の女性が、孤独や不安から解放されて
“明日が楽しみになる小さな習慣” を見つけられる場所です。
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❍ 書いている人
ご機嫌ファクトリー主宰／ご機嫌デザイナー Kazue が、
自身の体験をもとに、ノートワークやご機嫌カードを活用した
「自分をご機嫌にする方法」を発信しています。
私自身、
家族と一緒に暮らしていても孤独を感じたり、
我慢ばかりで「自分が何をしたいのか分からない」と思い悩んだ時期がありました。
そんな私が小さな工夫から立ち直り、
「明日が楽しみ」と思える毎日を取り戻せた体験を、
このブログでシェアしています。
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❍ このブログで得られること
• 孤独や不安な気持ちが軽くなるヒント
• ノートに書くだけで心が整うワーク
• ご機嫌になれる小さな習慣アイデア
• 自分らしさを取り戻すための視点
• ご機嫌カードの活用法や体験談
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❍ 読んでくださるあなたへ
孤独を感じても、もう大丈夫。
ご機嫌は特別なことではなく、
日常の中の小さな習慣からつくれるものです。
このブログが、
「今日をちょっと心地よく過ごせるヒント」や
「明日を楽しみにできる気持ち」につながったら嬉しいです。
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ご機嫌ファクトリー主宰／ご機嫌デザイナー
KAZUE