マインド整理☆カフェで自分時間を持つ♪
お正月明け自分時間を持つ
ホットペッパービューティーでヘアカットを予約して、
今日は1日私時間を過ごそう。
気になるお店を覗いてカフェでリラックスタイム。
本屋さんに立ち寄ってインテリアの本をチェックして～
心が何にときめくのか～
自分の五感を大事に感じる時間をとりました。
（色とりどりのお花屋さん、その香りにもときめきました）
トキメキK’ｓ☆bagと
マインドワーク®フォーカライザー濱田和子です
息子は時間があるとカフェに出かけて行き
好きな音楽を聴きながら本を読んでいました。
これやって見たかったのよね～
カフェで自分時間をとること。
雨の日で普段より人が少ないカフェで
初めてそんな時間をとってみました。
周囲のざわざわから意識が自分に向いた瞬間、
穏やかに自分の意識に入っていく
頭の中に次々と浮かんできたことを
携帯のメモに一気に書き出して
短時間でもすごく集中できる
そんな感覚を味わってきました。
書き出してスッキリしたら
数点気になっていた洋服の中から
服選びでどれにしようかな～
と思っていた答えが
「これ買って帰ろう」とポンと出て来ました
お店で会計をするときに
キュッシュレス「５％還元」の対象店だったので
「どうやったら受け取れるの～」
と店員さんに聞いてみてビックリ
会計前にの「５％還元」サイトでの事前登録が必要でした
交通系電子マネーでのキュッシュレス「５％還元」
登録サイトPASMOの場合
↓↓↓
ご自分の使っている決済方法を使う前に
一度チェックしてみてくださいね
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