今年最後(たぶん) 五大元素とつながる外瞑想、現地の風景、朝陽です。 | ソウルナビゲーターかずこ「人生、ラクチンに生きていい!」

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「つながる呼吸瞑想」というオリジナルな瞑想を中心に、セッションや講座、リトリート、ライフワークとしてのタングルアートや踊りからもココロとカラダの調和をとり、魂の赴く方向へと導くお手伝い。
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こんばんは。かずぼんです。

 

かず こ展テンまで一ヶ月もないというのに、、、、、

 

 

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を作ろうかと思い立ち、まだ何もてをつけてないというてへぺろ

 

 

できるときは一気にできるので、その時を待ちます!

 

 

 

さて。

 

前回は台風前の雨続きのため、中止になった、外瞑想ですが。

 

 

たぶん、気温もどんどん下がってくるので、11月2日が今年最後の外瞑想になりそうです~~~


定員は2名さまなので、ピピピのパパパでご予約おまちしています~~


 

【五大元素とつながる外瞑想】

現地の風景、朝陽です。

 


 

 

五大元素の地・水・火・風・空と五感、嗅覚・味覚・視覚・触覚・聴覚は密接に繋がっています。

五大元素を体験、理解することは、元素を正しく扱うこと、また五感を正しい方向へ向かわせることになります。


この外瞑想では、誰も来ない秘密の場所にお連れして、大きな岩の上に座り(触覚)、360度見渡す限りの山々に囲まれ(視覚)、木々や風の香りを纏い(嗅覚)、鳥のさえずりや遠くに聞こえる川の流れ(聴覚)を感じながら五感をフルに使って、遮るものがない静かな場所での瞑想。


味覚はお昼ごはんのお弁当を味わいながら(笑)感じてみましょう。




●11月2日(木) 

10:30阪急電車能勢電鉄「日生中央駅」集合のあと、車にて移動、14:30ごろ「日生中央駅」解散
※雨天時中止

前日の天気予報で決定します。

●定員:2名

●持ち物:お弁当、飲み物、タオル、日除けグッズ(帽子や日除け止めクリームなど)

●参加費:ひとり4000円

●トレッキングコースを数分歩きます。
運動靴やトレッキングシューズ、汚れてもいい服装、両手があくようにリュックなど。

●申込み:https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6b00f91467428