こんばんわ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
今日の徳島県は晴れ
昨日よりは暑いのは若干マシだったかな？？
赤西仁＆山田孝之、9・21CDデビュー ユニットJINTAKA
山田孝之さん 大好きやから嬉しい☆
９・２１楽しみだ～。
それと卓球の福原愛ちゃん 頑張ってほしいですね～
男子新体操も観て感動したし～。
Nippon頑張れ～
はい、今日のモーニング
本日のモーニング
＊目玉焼きウインナー
＊パスタ
＊ししとうのソテー
＊サラダ
＊レタスのスープ
＊ラディッシュ
＊いちじく
＊コーヒー
ランキングに参加してます。お先に１個ポチっとしていただければ
明日も頑張れます。
にほんブログ村
こちらもお願いしま～す
人気ブログランキングへ
いつもポチするものが多くてすんません
皆さんに支えられて 頑張っております。
本日は目玉焼きです。。。っていうても
毎日ほとんど同じ(笑)
最近は 無花果がやすくなってきてますよね～。
無花果好きやから 買いまくりです。
こんな感じのモーニングになりました。
はい、昨日のモーニング
：たまごかけごはん
：昆布の佃煮
：みそ汁
：ブルーベリーヨーグルト
昨日は ご飯に白身を混ぜ込んでから
卵黄を中央にトッピングしました～。
揚げ玉とネギを散らせて食べましたよ～。
タマゴかけごはんって いろいろやり方あるよね。
今日はこのやりかた(^^♪
はい、昨日のお弁当
さんまのかば焼き
たまご焼き
パスタ
えびのソテー
カモハム
人参グラッセ
パプリカのマリネ
昆布の佃煮
むらさき芋のマッシュ
昨日は ホントに時間がなくて
やっつけ仕事のように作ったお弁当・・・・。
でもどうにかできたから いいかなヾ(≧▽≦)ﾉ
こんな感じのお弁当になりました～。
さてさて～ 今Twitterでフレブル仲間さんの間で流行ってる
こちらのコップ
Daisoで フレブルのコップが売られてるの～。
２件いってなかって
今日 大型Daisoに行ったら 置いてあったわ
２個お買い上げ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
あって良かった
今日の夕暮れ～。
眉山と新町川と夕焼け。
見慣れた風景やけど 今日は格別綺麗やったな～。
花子ね～。今日兄ちゃんとまったりしてたの。
でも 途中で兄ちゃん 溶けちゃってね～。
なんか 寝にくいからやっぱり一人がいいや～。
ランキングに、参加してます。
お先に１日１回・・・。出来れば３か所ポチっと応援Clickしてくれたら明日も元気に更新頑張れます（´▽｀*；
いつもひと手間ありがとうございます。
こちらでも、プレミアムメンバ～として活動させていただいてます。↓↓
↑インスタグラムやってます↑
主に写真のせてます。
Twitterブログパーツ