おはようございます。
今日は 早朝起きの日でございます。
起きてから 数時間・・・・。
めっちゃ睡魔が来てますよ～💦
さてさて、タレントの優香さん。
電撃結婚されましたね～。
お相手の方は 写真みても 全くわからないんですけど・・・。
お幸せに～。
はいモーニング
本日のモーニング
自家製メイプルくるみパン
キャベツのサラダ
ハム
にんじんのナムル
サラダ
コーヒー
イチゴヨーグルト
そして イチゴヨーグルト
こんな感じのモーニングになりました。
はい お次は お弁当
本日の持ち出し弁当
ソース焼きそばの目玉焼きのせ
ワカメおにぎり
はい！！
お待たせの 炭水化物on炭水化物です。
焼きそばって 何故かおかずになっちゃうのよね～
って みんなに言うと 声を合わせて
（なんないし～
）
えっ？？ならん？？
そりゃまた 失礼しやした～(笑)
こんな感じの持ち出し弁当になりました
ママ～！！今日は暑そうだわよ～。
それなのに 自転車で行くってホント？？
熱中症で 倒れちゃうよ！！
花子心配だわ～💦
コメント欄閉じておきますね。
でわ 行ってきます！！
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本日は くるみパンです。
（昨日焼いたので 少々シワシワになってますが💦
気にしないで～(笑)）
お弁当に たまごが入ってるので
今日は たまご無しで・・・・。
配合だけ のせておきますね
メイプルくるみパン
スーパーカメリア ２００ｇ
塩 １ｇ
メープルシロップ ５０ｇ
発酵無塩バター ２０ｇ
水 １１０ｇ
ドライイースト ４ｇ
ローストクルミ ４０ｇ
焼成 １９０度１３分～１５分
メイプルシロップの風味がいいわ