昼カフェ★オムライスランチ(レシピ）　大きいね～。

こんばんわ～。
今日の徳島県は雨・・・
ちょっとジメジメしてて　気持ち悪いですよ

今日は　少し時間があったのでPCからの
投稿です。

スマホからの投稿が　最近多いから・・。
さてさて、パートのお仕事の方のイベントが　
この　土日に迫っております
徳島市万代町のふ頭でやる、アクア・チッタ２０１５に
出店するんですけど
わんこ用の　シフォンやおやつを焼かせていただくんです。

もう　多くて・・・。
間に合うかしら

お近くの方は　是非遊びに来てね

はい、ランチ

オムライスランチ

はい、本日はオムライスです。
チャチャっと　作れるのはこれしかありません

１人分

鶏もも肉　　　　　３０ｇ
玉ねぎみじん切り　　　　　1/6個
ケチャップ　　　　　大３
ご飯　　　　　１杯分
塩コショウ　　　　適量
＠卵　　　　　３個
＠生クリーム　　　　　大１
バター　　　　１０g

鶏もも肉を　小さめに切り　バター(分量外８g）を
フライパンに入れ　中火で鶏肉を炒める。

玉ねぎも入れ　しんなりしてきたら　ケチャップを入れ
さらに炒める。

ご飯を入れ強火で炒め塩コショウする。
ご飯が　パラパラになったら　取り出します。

ボウルに卵をわり　ホイッパーなどで白身の
こしを切る。
生クリームも入れ　泡立てないように混ぜる。

バターをフライパンに入れたまごを流し込み
菜箸などで　素早くかき混ぜ　半熟になったら
ケチャップライスを真ん中に置き　包みます。

ケチャップの酸味を　じっくり火を通して炒めることで
甘みが出て美味しくなりますよ～。

ふわふわ玉子が美味し～

こんな感じのランチになりました。

秋ならではの　風景ですね～。
これから　寒い冬になります

てんです。向こうは楽しそうなんです・・・。

こっちきてくださ～い。

あっ！！来てくれた～。

花子のトコにも来てくれたよ～。ちょっとお顔が似てる。





すごい　大きいね～

私たちも　あれくらい大きくなりたいね

・・って言うか　僕のこと忘れてない？？