今日は ２度目の更新です。
今日の徳島県は晴れ
ちょっと 蒸し暑かったです。
北斗晶さん 無事手術は終わったんですね。
これからは 抗がん剤治療に入るみたいやけど
頑張ってほしいと思います。
元気な姿をブログからでも見せてほしいと思います。
今回の北斗さんのブログをみて
本当に 家族って大切なんだな～って思いました。
はい、ランチ
コストコのシーフードアヒージョで・・・
ポテトと野菜の海鮮アヒージョ
本日は コストコで買った シーフードアヒージョを
アレンジしてみました～。
…って言うても じゃがいもとパプリカを足しただけなんやけどね（笑）
シーフードアヒージョ
たっぷりのにんにくとシーフードオリーブオイルです。
これを 炒めるんだけど きょうこには 少し味が濃いすぎるので
レンチンで柔らかくしたじゃがいも２個とブロッコリー半株
パプリカを乱切りして
一緒に炒めましたよ～
結構 これ美味しいの。
多分 そのままだとオイルが多いんだけど
お野菜を入れることで ちょうどいい～。
これを1/3量 残しておいて 次の日はパスタに～。
こちらは 明日紹介させてくださいね。
こんな感じのランチになりました。
シルバーウィークは 仕事の合間に
コストコに行ってきました～。
・・・っていっても いる物だけしか買ってないいんですけどね。
坊兄が お寿司がいる～
って言うからお寿司と
めちゃでかい ピザ（笑）
滅多に買わないんやけど 坊兄の食欲が止まらなくて・・（笑）
それに 連休は ほとんど家に居ないので
焼いて食べるかな～？？なんてねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
こんな感じにカットして ラップしてから冷凍庫にＧＯ
必要な時に焼いて食べます。
コストコのお寿司はネタが大きいの★
ちょっと 遠いのが難点（泣）
今日は お友達と待ち合わせなの～
あっ！居たいた～！！
あれ？？
・・・・。
ちょっと！！てんちゃ～ん
なんで 無視すんのよ！！
してないわよ～！！
・・・っていうか 花子ちゃん顔近いし💦
花子ちゃん 近いってば(;´･ω･)
久しぶりだから 嗅いどかなきゃ（笑）
今さっき ゴジラ観てたけど・・・。
なんか ゴジラって 可愛い～
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