こんばんわ～。今日の徳島県は晴れ
めっちゃ寒いです。
ぎっくり腰は 少しずつ？よくなってるのかな？
まだ、寝返りを する時
（イテェ！！！！）って 叫びながら起きちゃうことが多くて
昨日は 痛さで目覚めたのが 数回・・・。
もう、地獄です
痛さで眠れないから 睡眠不足になっちゃうし・・・。
そしたら 頭痛くなるし・・・。
もう、最悪なのよ・・・。
目覚めの悪いことったら ありゃしない
さてさて、矢口真里さんが 復帰するんですね。
まあ どうでもいいんですけど・・・。
アメーバ―ニュースに なんか書いてあったから(笑)
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はい、ランチ
・チキンドリア
・グレープスカッシュ
本日は チキンドリアです。
チキンライスの上に ホワイトソースをのせ
とろけるチーズと パン粉 パルメザンチーズをのせ焼きました。
ホワイトソースは生クリームが入った濃厚ソースです。
大量に作って きょうこは いつも ストックしてますよ～。
アツアツ とろ～り
ホワイトソースのレシピは 明日紹介させてくださいね～。
こんな感じのランチになりました。
さてさて～。
農産市にいったら 早くも渋柿をうってましたよ～。
きょうこは 干し柿が大好きなんです♡
早速 干しちゃいました～。
モミモミして 早く渋が抜けるように
出来るのが 待ち遠しい～
はい、お二人さん。
こんな格好でごめんなさいね～
いやいや～、それ失礼だろ～！！
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