こんばんわ~。
今の徳島県は 雨が降って来てますよ~。
日付変わって 13日の2時前やけど
まだ雨は そこまで強くは降ってません・・・。
この 19号、本間に徳島県を横断しそうですね。
それより 九州に上陸する恐れが 強いみたいやけん
気を付けて下さいね。
ブロ友さんも 十分注意してよ~。
・・・とか 言よる きょうこですが 本間に こんなん上空通られたら
実家ヤバいでよ
そうでなくても 高台の吹きっさらし。
普通より 風速は強くなってるんよね。
これは 真剣にヤバい・・・。
もう、ハラハラ ドキドキやけん。
とか ブログ書きながら パンの生地を作っております(笑)
今、1次発酵中やけん 寝るん早朝やで
はい、昨日のモーニング
さんま缶とネギのおにぎり
胡瓜のピリ辛ポン酢
サラダ
漬物
本日は おにぎりです。
こちらは 簡単混ぜ込みご飯を にぎにぎしてみましたよ~。
サンマ照り焼き缶を ほぐし ネギの小口切(適量)
ご飯 2杯分を 混ぜ込み おにぎりにしました。
(2人分です。)
味付けもしなくいいので 簡単です(笑)
きゅうりの ピリ辛ポン酢
(作りやすい分量)
きゅうり(じゃばら切り) 2本
@ポン酢 大4
@ごま油 小2
@赤唐辛子の小口きり 1本分
@ラー油 3滴ほど
胡瓜は じゃばらにし 塩水(分量外)につけておき
くにゃくにゃになったら 軽く洗い流し優しく
にぎるような感じでしぼります。
@と合わせ 1時間ほど漬け込んだら
出来あがりです。
お弁当にもいいですよ~。
こんな感じのモーニングになりました。
カエルさんみたいになってるのは だ~れ!!
白目をむいてる 花子でした(笑)
カーペットを洗って 乾燥機から出したら 気持ち良かったのか
寝てしまいました。
のびのびして 気持ちいいね。
こうすけも 気持ち良さそうに 寝てました(笑)
ランキングが、だいぶん下がってます。1日1回・・・。出来れば3か所ポチっと応援Clickしてくれたら明日も元気に更新頑張れます(´▽`*;
いつもひと手間ありがとうございます。
こちらでも、プレミアムメンバ~として活動させていただいてます。↓↓
ブログ村も応援おねがいします。
いつもひと手間、応援クリックありがとうございます。
これからも更新頑張りますm(_ _ )m