にゃひぃ～ん☆
こんばんわ(#^.^#)
今日は めちゃ頭痛くて…
久々 鎮痛剤飲んじゃった きょうこです（泣）
明日 配達いけるんかぃな(大丈夫かぃな）
今日なモーニング
アボカド入りMixホットサンド
サラダ
今回 CootaさんのBoxを使ってみました～
ラッピングしたら ピクニックとかによさそう(#^.^#)
(一人分）
イギリスパン４枚切り １枚
バター 適量
★ゆで卵 １個
★シーチキン １/３缶
★玉葱みじん切り 大１
★アボカド(６㎜角切り） １/２個
★マヨネーズ 大２
★マスタード 適量
★ブラックペッパー 適量
トマト輪切り ２枚
きゅうり薄切り 適量
スライスチーズ １枚
★は全部まぜておきます
パンは 厚さを半分に切り２枚にしてトースターで焼きます
バターを片面に塗り チーズ きゅうり 卵アボカド トマトを順におきます
もう一枚でサンドし ギュっと押さえたら出来上がり～
ボリュームたっぷり お腹いっぱいいただきました。
お弁当にするんやったら アボカド抜いてね。
食べる時 すごい色に変色して ビックリしてまうけんね～
さぁ明日も暑そうやけど。。
がんばりましょ
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