こんばんは~(@゜▽゜@)ノ
今日めっちゃ寒かったねぇ…
衣更えしたのに~~
春先に逆戻りやん(^-^;
はぃ月曜日のモーニングから
ツナオニオンマフィン
サラダ
ホットコーヒー
ツナオニオンマフィン
マフィン型6個分
☆卵 1個
☆オリーブオイル 大1.5
☆ヨーグルト 60g
☆牛乳 70g
★薄力粉 120g
★ベーキングパウダー 小1強
★塩 小1/2
★砂糖 大1
★乾燥バジル 2振り
玉葱みじん切り 1/4個
赤パプリカみじん切り 1/4個
シーチキン 40g
玉葱とパプリカをしんなりするまでいためる
★をボウルに入れホイッパーでぐるぐるまぜておく
☆を別のボウルに順番にまぜる。
☆に★を2回に分け入れゴムへらでさっくりまぜる
炒めた玉葱パプリカ 汁を絞ったシーチキンを入れまぜる。
型に6分目位生地をいれ 180度余熱で 170度に落として26分やきます。
甘くなく おかずマフィンで お腹いっぱい(#^.^#)
明日は 店の女の子が 親子遠足の為 お休み(-_-ι)
小指痛いけど 配達のフォローでけるんかなぁ~~~
きょうこ
まだ小指が痛くて。。
ほなけど絆創膏で巻いてたら 爪引っ付いてきたような………
つか
私 トロくね??
なんで あの足の指先って あないに 痛いんやろか??
小指とか ぶつけたら 声が出んくらい 激痛やろ…?
指先怖い((゜Д゜ll))
みんなも くれぐれも指先気をつけてね(私だけ??)
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