寒い毎日・・・ついに毛布を出しました。
今まで出さなかったのが謎です。
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皆さんは風邪をひいたなぁ~と思ったとき
どんな症状がでますか?
ノド?鼻?熱?
私は、ノドからやってくることが多いように思います。(´_`。)
マスク付けて、うがいもして頑張ってるようですが、
どうやら体の弱いところに出やすいのかな?
そういえば小さい頃から、扁桃腺を腫らしてました。
ただ今「かりん」ちゃんをハチミツでつけている最中。
頂くまでに時間がかかりますが、
この「かりん」ちゃんも喉の痛みには素敵な働きをしてくれるのです。
よければコチラをご覧くださいね・・・「かりん」ちゃん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140108/08/kazu---ru/b1/d0/j/t02200293_0480064012807441878.jpg?caw=800)
あとはやっぱり身体に大事なビタミン・ミネラルは欠かせないですね。
食物から、あるいはサプリメントでもいいと思います。
そして、首やお腹や腰や足首など冷やさないように暖かく・・・
風邪をひかないカラダ作りが必要ですね。
寒い時期を乗り越えましょう!
では、ガジュマル鈴木でした。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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