坐禅は「無」になるためと思い込んでいる人が多いようですが、ほんとうは坐禅は「楽しくなるため」にやるものです。ですから質の良い坐禅をしていれば、病みつきなります。中でも、私が編み出した「不動禅」は、たった１５分間のじっとしているだけなので、誰でも今日から出来ます。現代人はカラダもココロも忙しく動き回っているので、少なくとも日に一回程度、絶対静止の時間を持てば、別な世界が見えてくるでしょう。さらに「不動禅」に短い「感謝禅」を組み合わせれば、そこに「喜びの泉」を発見することになります。１５日から８９回目の「ありがとう断食」です。まだ空席がありますので、ご都合つく方は、ぜひどうぞ。【護摩８８３回】 直近の予定はHPてのイベント欄を御覧ください。「弘法護摩＆オンライン護摩」は随時受付中。町田宗鳳 | ありがとう禅 (arigatozen.com)