本日も当ブログにお越し頂き
誠にありがとうございます！
当ブログ、ご主人の
俺です
いつも当俺ブログを
お読み
下さりありがとう♪
さて、今日の朝食は！
"ハムエッグ牛小鉢朝食"
〆て、６３０kcal
にて、スタートです♪
「私達が起こす運動は」
「まだ始まったばかりだということを」
「知っておいてほしい」
「最高のものは、最後に到来する」
「我々は何らかの形でもどってくる」
ＮＥＶＥＲ ＥＶＥＲ
ＧＩＶＥ ＵＰ
Ｄｏｎａｌｄ Ｊ. Ｔｒｕｍｐ
Japan:Trump Supporters
Ｎｏｂｕｎａｇａ．reiwa
さて、副題です♪
はい、今日の昼食は♪
俺のラーメン認定店にでも行こう
かと想いましたが！
土日はめっちゃ混む…
つうことでまたまた平和堂さんの
お弁当を購入でした♪
"チキン南蛮・弁当"９５９
＋
"のみ"００
〆て、９５９kcal
前回の、日替わり弁当より
ご飯もおかずもです
かなりのボリュームで…俺的には
日替わりチキン南蛮
の方がカロリー的にはＯＫ！
今日も手作りの弁当に感謝です♪
そして、昨日の夜は！
"サッポロポテトmini"４６
＋
"恵方巻・２本"６００
〆て、６４６kcal
１日合計＝１，８１３kcal
にてまたチョロり
オーバーフィニッシュ
※ 俺の安定消費カロリーは、１，８００kcal
んで、今日の夜は♪
"サッポロポテトmini"４６
＋
"恵方巻・２本(残り)"６００
〆て、６４６kcal
んで、お題です♪
今日は予定通り、早朝から仕事へ
まぁ…アクシデントが
絶えなかったの
予定より時間がおして
４分の１程度、残った訳ですが♪
それも想定範囲内よ！！
明日、明後日、、とやればです
充分完結できる訳で
それが出来れば会社的には御の字
なのでＯＫ牧場ね♪
でもそんなアクシデントのです！
お陰で新たな気付き
やヒントが今後の業務の改善に
なるから俺的にはね
新たな気付きを得られ有り難い♪
今日も、一日ありがとうです
感謝しております♪
また明日も気付きを宜しく！
それでは、また明日
ＯＹＡＳＵＭＩＮＡＳＡＩ♪
今日も、最後までお付合い頂き
誠にありがとうございました。