ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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お茶殻で掃き掃除すると、
毎日、土ほこりが出ます。
お茶殻にキャッチしてもらう感じで、
掃除をしています。
掃くと、
床の汚れが目立ってくるので、
雑巾掛けもしました。
四つん這いの動きは身体に良いらしい。
友達には初めての鍋だろうと思って、
雪鍋を用意しました。
ワカメ、揚げ餅、豆腐が入るので、
かなりのナトリウムが無いとおいしくありません。
付け合わせのカクテキ。
油揚げに味噌おろし大根はついでみたいだけれど、
今日のメンバーは飲む人なので、
紹介しました。
デザートは、
先日のヒモトレ体験会で好評だった、
アワ善哉にしました。
今日はこし餡でなく、
粒あんにしました。
食後は、
身体談義でした。
ヒモトレミニ講座もあり、
身体の体認と頭の意識のズレは大きいと思いました。
言葉から体感へ、
感覚を向けることは大事だと思いました。
バランスボードに乗ったり、
股関節の問題から、
頭ヒモや足指ヒモになったりしました。
眠くなった人がいて、
横になってみました。
こんな実験もやってみました。
足裏は触れてません。
隙間があるということが伝播するみたいです。
夕方、
玉コンニャクのピリ辛醤油煮を食べました。
辛さを薄めようと、
大根を入れてみたのですが、
入れるタイミングを間違えたので、
大根が硬くて食べられませんでした。
コンニャクは大丈夫でした。
残りのナメコも醤油煮にしました。
5分で出来上がりです。
ブログを書きながら、
小松農縁のおかきを齧っていたら、
気がついたら空っぽになってしまった。
あ〜楽しみが一つ消えちゃった。
これ、病みつきになるうまさなんです。
まだ、暮らしのフォーチュンにあるかしら？
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同じような毎日、
でも、変わらないものは無い。
又明日も何かを見るから書きます。