ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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朝、８時から、
郡山のタケさんのズーム講座に、
久しぶりに参加できました。
今日の講座で、
いくつかのツボを確認できました。
委中（膝裏）のちょうど良いところを押すと、
響きました。
肩山の終わったところも響きました。
タケさんの動画の足指のケア（？）は、
毎日働きかけています。
タケさんの施術はなかなか予約が取れない状態なので、
自力でできるところはやっていこうと思います。
いつもより遅れて、
（それでも１０時開店のところ、１０時１５分に）
ときのこやへ野菜を買いに行きました。
あら〜、野菜がほとんど無い！
でも、
ゴボウや白菜、キャベツ、赤大根など買えました。
その後、
もしかしたら、
センブリが出てるかもしれないと思って、
建具会館へ行ってみました。
残念ながら、
センブリは見当たりませんでした。
来月も行ってみます。
買えたのはこれです。
桑の葉茶の味見をして、
来年の夏には作ってみようかと思います。
少し暖かったし、
やっぱり素足が気持ちいいので、
マンサンダルで過ごしました。
顔は冷たいけれど、
足は辛いほど冷たくありませんでした。
家でも素足で気持ちがいいです。
午後、カフェten-senで、
（マイさんからお知らせをもらって）
生涯初のアーユルベーダのマッサージを受けてきました。
頭部と足の体験でした。
お二人でやってくださったので、
エネルギーは９倍になったと思います。
気持ちは王様、
気持ちよかったです。
今の私には足と顔の手入れは必要だと感じています。
末端の手入れが大事というお話は、
朝のタケさんのお話とも通ずることでした。
スズランの間にこれが良いかもと、
思いました。
近いので嬉しい。
白い仏印インド風の部屋が素敵でした。
化粧をしない私には、
向いてると思いました。