ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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昨日の韓氏意拳の稽古の中で、
摩擦歩の時、
足指から起こる動きをしたのですが、
午後マンサン歩きに出た時に、
やってみました。
摩擦歩の理解のために、
小関先生が椅子に座ったところでの、
足指先からの引き上げを体験させてもらいました。
足指が浮かないということと、
足指先から動くことは、
別物なんだということがわかりました。
（今までは足指が浮かないようにとばかり気にしていました）
歩く時もそれを使えるか？
やってみました。
足裏というより、
足指先から動きが起こると、
足の部分に頼らず、
全体を引き上げられる実感がありました。
部分を感じるということは、
そこに負担が掛かっているということなのでしょう。
手と同じなんだと、
今更ながら当たり前のことに気がつきました。
これが思い込みの癖なんでしょう。
高麗神社の銀杏も黄色くなってきました。
（他の銀杏に遅れてる）
高麗郵便局に寄って振り込みして、
阿里山カフェに寄ってたんぽぽコーヒーを買って、
カワセミ街道を帰りました。
赤い実は小鳥たちのオヤツになるのでしょう。
私って背が高くなったみたい。
１時間半以上歩きました。
多分６kmくらい歩きました。
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