ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝、ときのこやへ野菜を買いに行って、
駐車場がガレなので、
昨日マンさんが教えてくれた、
「摩擦の無い足の着き方」を探ってみました。
下を見ないで、
前に摩擦しないで歩いてみました。
これで良いか？どうか？分かりませんが、
小さな石のガレだったからか、
いつもより痛くないのでした。
しかし、
今日は右膝を感じることが多かったのです。
右股関節もなんか変です。
でも部分に注目せず、
身体全体を見ることが大事ですね。
昨日マンさんが長谷川智著の本を紹介されたのもあって、
この本を読み返しました。
骨の位置が大事なのは、
らせん流でも、甲野先生も指摘されています。
この中の膝痛の体操をやってみました。
少し続けようと思います。
じっとしているより、
自分の身体を仕組みにあったように戻すことを目指します。
ついでにマンさんおススメの本も注文してしまいました。
ブラウスの袖を又少し縫い進めたり、
赤ジソの実を収穫したり、
（２００g以上採れました）
古着を解いてあったので、
洗濯してアイロンをかけたり、
落ちた糸を掃除したり、
今月の料理教室を企てたり・・・
忙しい１日です。
うちにはTVが無いので、
やること、
やりたいことが沢山あります。
そして、TVを見ないので、
不安や恐怖がありません。
目の前の世界が平和で美しいからです。
ミョウガも未だ出るし、
昨夜の雨で洗われた松の葉もきれいです。
縫い物をしていて、
外に出る余裕がありませんでした。
明日は歩こう。
歩いている方が膝も楽なのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
料理についてのブログはこちらから。