ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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今朝の稽古で、
まず韓氏意拳のタントウとか試力を少しやってから、
太極拳をしました。
先日の小関クラスで孤雁出群を学びましたが、
その時、鼠蹊部の順逆の動きに気づきました。
それを太極拳でやってみたら、
手足の動きのタイミングが変わりました。
まず手が先導して、
鼠蹊部が逆の位置に来ると、
反対の足が軽くなって寄ってくるのだと気づきました。
それをいちいち確認しながら動いたら、
寄る足は軽くなるけど、
鼠蹊部がクタクタになりました。
今までやってなかったということですね。
多分、歩きや走りでも、
それが自然な形で起こっているのだろうと思いました。
何を今さらと言う方はおられるでしょう。
私が気づかなかったのが未熟なのでした。
それでも、今朝は面白い稽古ができました。
（こんなマニアックな話、世間に通じますかね？）
上達論のなかで、
北条さんが言っていた、
ゆっくりな、
単純な、
繰り返せること
に太極拳は向いているかもしれない。
車は大丈夫らしいと分かっても、
なんだかヒヤヒヤしながら運転してます。
まずは近くというので、
飯能図書館へ行きました。
何日か餓えずに済むでしょう。
まずは村上春樹から。
ついでに春キャベツも買ってきました。
それはほみやのブログでどうぞ。
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ヒモトレ初級講習会を開催します。
４月１８日１３時半〜１５時
５月１６日１３時半〜１５時
（とりあえず３回ですが、１回でも参加OKです）
参加費 １回1000円
ヒモはこちらで用意してます。
動ける服装でおいでください。
申し込みはメールで。
（homiya.tsuyu.2◎gmail.com の◎を＠に換えてください）
今日も料理をしました。
ご覧になりたい方は、
に写真があります。