４月のラン＆ウォーク結果をサボってしまったので、４月と５月の２ヶ月の結果について振り返ってみました
結果は
【４月】
◎ラン：２０１km(２０日）
◎ウォーク：３１km(４日)
◎大会参加：０回
（かすみがうらマラソン：DNS）
【５月】
◎ラン：２１３km(１９日）
◎ウォーク：３４km(４日)
◎大会参加：１回
（いわて奥州きらめきマラソン）
と、まずまずの結果でした💮d(^o^)
大会参加は“いわて奥州きらめきマラソン”で４回目の参加でした。
当日、コース後半のエイドに“只今の気温３２℃”なんて表示されるなど、多少大袈裟かな❓と思いましたが、マラソン日和には程遠い天候でした。
平坦なコースということですが、前回からコースが変更(以前の前半と後半が入れ替わった形)になり、後半になってしまった２９kmあたりから続く林間の緩やかなアップダウンが自分にとっては結構キツかったです。
で、２０２４年の合計は
◎ラン日数：６８日
◎ラン距離：７８５km
◎ウォーク日数：２５日
◎ウォーク距離：１４９km
◎大会参加：３回
・勝田全国マラソン(フル)
・東京マラソン(フル)
・いわて奥州きらめきマラソン(フル)
次の大会は８月２５日の北海道マラソン、
最近の札幌は８月末といっても暑さ厳しい天候になる可能性大なので、それなりにトレしておかないと。
梅雨入り間近、体調と水分補給などに気を付けて無理せずに健康維持と北海道マラソンに向けてコツコツ頑張りまぁ〜す❗❗d(^o^)