地球上、身体を移動させた距離に価値観あり。
たった一度の人生、本心で生きなきゃ、後悔なんてしちゃ駄目だよ！
９月のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました
結果は、
◎ラン：１４０km(９日）
◎ウォーク：２８km(５日)
◎大会参加：０回
連続降水記録更新で連日雨天☔️にしては、まずまずの結果でした
で、２０２６年の合計は
◎ラン日数：１１５日
◎ラン距離∶１７９２km
◎ウォーク日数：４５日
◎ウォーク距離：２８７km
◎大会参加：５回
·いわきサンシャインマラソン(2月)
·吉川なまずの里マラソン(3月)
·かすみがうらマラソン(4月)
·いわて奥州きらめきマラソン(5月)
·北海道マラソン(８月)
９月は大会参加も無く、足を休めることが出来ました
９月のラン記録
９月のウォーク記録
だいぶ涼しくなり、身体を動かすにはいい季節になってきました
引き続き、健康ジョギング(コツコツ)頑張りまぁ〜す❗d(^o^)
真夏(７月〜８月)のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました
結果は(２ヶ月で)、
◎ラン：４１８km(２８日）
◎ウォーク：６０km(１０日)
◎大会参加：１回
真夏にしては、まずまずの結果でした
８月に大会エントリーしていたので、頑張れたのでしょう❗d(^o^)
で、２０２６年の合計は
◎ラン日数：１０６日
◎ラン距離∶１６５２km
◎ウォーク日数：４０日
◎ウォーク距離：２５９km
◎大会参加：５回
·いわきサンシャインマラソン(2月)
·吉川なまずの里マラソン(3月)
·かすみがうらマラソン(4月)
·いわて奥州きらめきマラソン(5月)
·北海道マラソン(８月)
北海道マラソンは４年ぶり４回目の完走ですが、例年より気温が低かったので助かりました
ラスト３km(北海道大学構内〜ゴール)はこのコースのハイライトであり、気分良く走る🏃➡️ことができました👍😄
７月〜８月のラン記録
７月〜８月のウォーク記録
まだまだ暑さ☀️厳しく、秋雨前線☔️によりぐずついた天候になると思うので、しっかりと体調管理する必要ありですね
ひと休みしてから健康ジョギング(コツコツ)頑張りまぁ〜す❗d(^o^)
６月のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました
結果は、
◎ラン：２０５km(１４日）
◎ウォーク：３１km(５日)
◎大会参加：無し
梅雨季にしては、まずまずの結果でした。d(^o^)
で、２０２６年の合計は
◎ラン日数：７８日
◎ラン距離∶１２３４km
◎ウォーク日数：３０日
◎ウォーク距離：１９９km
◎大会参加：４回
·いわきサンシャインマラソン(2月)
·吉川なまずの里マラソン(3月)
·かすみがうらマラソン(4月)
·いわて奥州きらめきマラソン(5月)
６月のラン記録
６月のウォーク記録
６月は気温は比較的低めでしたが、曇天☁＆雨天☔日が多かったですね
７月は梅雨前線を押し上げて、夏☀️🌈🏖️がやってくるけど、暑さに負けずにコツコツと健康ジョギング🏃頑張りたいと思っています😀
５月のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました
結果は
◎ラン：２２２km(１４日）
◎ウォーク：３０km(５日)
◎大会参加：１回
左足首の状況を気にしながらにしては、まずまずの結果でした。d(^o^)
で、２０２６年の合計は
◎ラン日数：６４日
◎ラン距離∶１０２９km
◎ウォーク日数：２５日
◎ウォーク距離：１６８km
◎大会参加：４回
·いわきサンシャインマラソン(2月)
·吉川なまずの里マラソン(3月)
·かすみがうらマラソン(4月)
·いわて奥州きらめきマラソン(5月)
１７日に『いわて奥州きらめきマラソン』に参加して高気温のなか、完走することが出来ました
この大会、６回目の参加で２回目の大幅なコース変更でした
今回は、熊🐻出没対策でコースを変更したようですが、北上川の土手(ハーフ辺り)は🐻が出そうでした😅
５月のラン記録
５のウォーク記録
まあ、ジメジメの季節も無理せずコツコツ汗を流したいとは思っています
d(^o^)
４月のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました
結果は
◎ラン：１５１km(９日）
◎ウォーク：３２km(５日)
◎大会参加：１回
左足首の痛みで半月以上ランオフした割にはまずまずの結果でした。d(^o^)
で、２０２６年の合計は
◎ラン日数：５０日
◎ラン距離∶８０７km
◎ウォーク日数：２０日
◎ウォーク距離：１３８km
◎大会参加：３回
·いわきサンシャインマラソン
·吉川なまずの里マラソン
·かすみがうらマラソン
１９日にかすみがうらマラソンに参加しました
この大会、３年ぶりでしたが足首の違和感有りでの参加だったので完走出来るか不安でしたが、制限時間ギリギリで完走することが出来ました✌️😀
４月のラン記録
４月のウォーク記録
新緑輝く好きな季節ですが、走るには気を付けなければならない季節ですね
５月も大会にエントリーしているけど、スタートラインに立つかは足(足首)と相談して決める必要有りな状態です
まあ、暑熱順化のためコツコツ汗を流したいとは思っています😄
