火曜日の夜は
芦城センターで
空手の稽古 ＆ ドＳ筋トレのレッスンでした。
今日も園児から大人まで
みんな元気に頑張りました
火曜芦城センター道場
今日もチビッ子ちゃん達や小学生
そして中学生、大人と大変賑わってました(^^)v
チビッ子ちゃん達は笑顔いっぱいで
稽古場を走り回ってましたね
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
お父さんお母さん達は
お子さんのこの無垢な笑顔を見ているだけで
「他にはな～んもいらない」
って思うんでしょうね(^-^)
お子さんが病気したときは
「健康でさえいてくれたらなにもいらない....」
って心から願いますよね。
なにを獲得するかではなく
なにを捨て去るか....
２年前までの、あのコロナ禍の生活の中では
何が必要で何が大切かを考える
いい機会にもなったと思いますが
削ぎとって削ぎとって
最後に残った無垢なものこそ
本当に必要なものかもしれませんね。
子供達の無垢な笑顔のように....
それが世間体を気にしたり
周りと比較したり
ドンドンと過剰に期待が大きくなり
本質的なことを忘れてしまいます。
いま見える何かではなく
まだ見ぬ何かが大切ですね。
先週と同じく
今日も写真を撮るのを忘れてしまいました(・。・;
今日は忘れまい忘れまいと思っていたのですが
そう思うとなおさら忘れますよね(^^;
反作用の法則というやつですね。
みんな一生懸命に
そして笑いもあった良い稽古でしたよ(^^)v
空手の稽古の後は
『女性限定！ドS美ボディ筋トレ』です
本日も皆さんありがとうございました。
もう後２日で８月も終わりですね
ついに夏も終わります....
全般的に夏前や夏に
ダイエットやカラダづくりに励む女性が多いですよね。
夏は肌の露出が多いですからね（＾ｕ＾）
でも
やはり年間を通して
習慣的にカラダを動かしたほうが
ダイエットにはもちろん
美しさや健康にもいいです。
もう夏も終わりですけど油断したらダメですよ(￣д￣)
今からの季節は
“食欲の秋”
が待ってますからね(^ム^)
そして
“スポーツの秋”
”ファッションの秋”
でもあります。
これからは
肌を見せるためのカラダづくりではなく
どんな服も似合うカラダづくりのために
皆さん是非、ドS筋トレにお越しくださいね(^-^)
「お待ちしております！」
ということで
「お疲れ様でした～＼(^o^)／」
【空手稽古 スケジュール】
・月曜日 根上浜小学校体育館
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・火曜日 小松市芦城センター
PM６時００分～７時１５分
・水曜日 苗代小学校体育館
PM６時００分～７時００分
国府地区体育館
PM７時３０分～８時４５分
・木曜日 苗代小学校体育館２階
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・金曜日 小松市芦城センター
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・土曜日 こまつドーム
AM10時３０分～１１時４５分
小松総合体育館２階
PM６時００分～７時１５分
稽古は決まった場所に通う必要はなく
いつでも好きな場所、時間にご参加できます。
体験、見学はご自由ですので
いつでもお気軽にお越しください！
何かお聞きしたいことがございましたら
連絡なしで稽古場に直接お越し頂いてもOKですよ！
FBやこのブログのメッセージでも
お問い合わせできますので
ご遠慮なくお聞きくださいね(^-^)
【ワンコイン スケジュール】
・『女性限定！ドS美ボディ筋トレ』
火曜日 小松市芦城センター
PM８時００分～９時００分
・『キックボクシングクラス』
金曜日 小松市芦城センター
PM８時３０分～９時３０分
・『誰でも簡単！お気軽キックボクシング』
日曜日 小松市芦城センター
AM１０時３０分～１１時３０分
ワンコインレッスンは会員制ではなく
面倒な申請や手続きもございません。
「安心！安全！」で
ワンコンで誰でもお気軽にご参加できますよ(^^)v
以上となります(^-^)
「みんな遊びに来てね～ヽ(^o^)丿」