火曜日の夜は
芦城センターで
空手の稽古 & ドS筋トレのレッスンでした。
火曜芦城センター道場
いつものように子達は元気いっぱいでした
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
例えば、白帯や橙帯っていうと
年齢は関係なくまだまだ精神的な成長が見られないんで
話しを聞く態度、所作ができてません。
私が何か話してるときも
表情も虚ろで姿勢も悪いです。
でも中には
姿勢をしっかり正し、
ビシっとした態度で
そしてキョロキョロしたり
空虚な目ではなく
私をしっかり見据えて凛とした表情で
私の話しを聞く子もいます。
これだけでいいんです。
これだけできれば
空手を習ってきた意義があるんです。
これが武道を習ってない子と
習ってる子の違いなんです。
姿や表情を見れば一目瞭然なんです。
もちろん
しっかりとした目的意識を持ってやってないと
そういった雰囲気は出ないです。
同じ白帯や橙帯でもその差が出てくるのは
目的意識を持ってるか持ってないかの違いなんです。
空手を何年やってようが漠然とやってたんじゃ
習ってない子と変わりません。
現に黄色帯以上でも
未だにこちらが何かを話してるときや
指示をしてるときも
下を向いたり横を向いたり
フラフラキョロキョロしてる子もいます。
もちろんそういった子は姿勢も悪いです....
今日も何人かの子達が
「審査を受ける!」
って申し込んできました。
それで
そのほとんどの子が先程書いた
「私をしっかり見据えて
凛とした表情で話しを聞く子、
態度や所作が良くなってきた子」
だったんです。
やはり目的意識を持つと持たないとでは違います。
もちろん審査が空手の目的ではありません。
私が言っているのは
”心のありよう”
のことです。
昇級するには技術的な面や
強さだけではなく
そういった
”心のありよう”
も求められますから
おのずとそういった雰囲気も身に付いてくるんです。
だからね
昇級できるできないに関わらず
今回の審査会は絶対に受けた方がいいです。
目的を持って稽古をおこなったほうがいいんです。
受審して目的意識を持って稽古をすれば
礼儀や所作がおのずと身に付いてきますので
これは自信をもって言えますが
それが必ずそこ子の将来に役に立つんです。
写真はスパーリングの模様です
今日の稽古はみんな
とても一生懸命にやってくれました。
なので私もいつも以上に指導の声も大きく
熱のこもった指導となりました。
子供達はみんなそれに応えてくれて
この子達もいつも以上に気合の声も大きく
熱の入った稽古をやってくれました。
とてもいい感じでした。
「審査会までもう2ヵ月を切ったけど
目的意識を持って一緒に頑張っていこうな!」
空手の稽古の後は
『女性限定!ドS美ボディ筋トレ』です
本日も皆さんありがとうございました(^-^)
先週はドS筋トレはお休みでしたので
2週間ぶりですね
その2週間でめっきり涼しくなりましたけど
もう秋に突入ですね...
その秋に向けて
皆さんもドSエクササイズを体験してみませんか(^∇^)
痩せたい人ばかりではなく
逆に太りたい人もいますし
メリハリのある女性らしい体になりたい人
そして
「腕を細くしたい!」
みたいに
部分的なものも含めて
人それぞれなりたい体ってありますよね。
ちゃんとした方法さえ分かれば
体なんてすぐに変えられますよ(^^)v
遊びの1部
ファッションの1部として取り入れる感覚で
体は変えることができます。
「今、腕だけをカッコ良くしたいから
ちょっと ドSに行ってくるよ」
って感じです(^_-)-☆
季節ごとに洋服を取り換える
髪型を変える...
みたいな。
ファッションの秋とも言いますからね
試しに是非一度来てください(^-^)
ということで
「お疲れ様でした~\(^o^)/」
【空手稽古 スケジュール】
・月曜日 根上浜小学校体育館
PM6時30分~7時30分
・火曜日 小松市芦城センター
PM6時00分~7時15分
・水曜日 苗代小学校体育館2階
PM6時00分~7時15分
国府地区体育館
PM7時50分~8時50分
・木曜日 苗代小学校体育館2階
1部稽古 PM6時30分~7時30分
2部稽古 PM7時30分~8時30分
※時間は1部稽古、2部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・金曜日 小松市芦城センター
1部稽古 PM6時30分~7時30分
2部稽古 PM7時30分~8時30分
※時間は1部稽古、2部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・土曜日 こまつドーム
AM10時30分~11時45分
小松総合体育館2階
PM6時00分~7時15分
稽古は決まった場所に通う必要はなく
いつでも好きな場所、時間にご参加できます。
体験、見学はご自由ですので
いつでもお気軽にお越しください!
何かお聞きしたいことがございましたら
連絡なしで稽古場に直接お越し頂いてもOKですよ!
FBのメッセージでも
お問い合わせできますので
ご遠慮なくお聞きくださいね(^-^)
【ワンコイン スケジュール】
・『女性限定!ドS美ボディ筋トレ』
火曜日 小松市芦城センター
PM8時00分~9時00分
・『キックボクシングクラス』
金曜日 小松市芦城センター
PM8時30分~9時30分
・『誰でも簡単!お気軽キックボクシング』
日曜日 小松市芦城センター
AM10時30分~11時30分
ワンコインレッスンは会員制ではなく
面倒な申請や手続きもございません。
「安心!安全!」で
ワンコンで誰でもお気軽にご参加できますよ(^^)v
以上となります(^-^)
「みんな遊びに来てね~ヽ(^o^)丿」



