父の状態も落ち着いてきて、赤ちゃん👶も、落ち着いてきて・・・・
しばらく、身体も頭も仕事から遠ざかっていましたが、そろそろ、活動をしていかなくちゃね‼️
このお休みの間に考えていた事。
やっぱり、私がやりたい事、できることは、皆さんの健康をサポートすることなんだなぁと考えを巡らせていました。
コロナ禍の中、動きにくい世の中になってしまっていて、カラダの調子がイマイチ💦
の方が多いことや、
整体へ行きたいけど、やはり、少し考えて、やめておこう。我慢してれば、治るよね？😅
と、躊躇してしまう方。
スポーツクラブへも、行けなくなってしまった方。
などなど、ただでさえ、50歳を過ぎれば、体調がいつも一定ではなく、ホルモンの関係もあり、体の不調が出てきてしまう。
痩せられなくなり、むくみやすくなり、冷えやすくなり、疲れやすくなる💦😵
そんな人に、動画を見て頑張って‼️ それは、あまりにもだし、逆に心配💦
1人で頑張って❣️ も、私でも無理😓
人って、仲間がいないと続かない。楽しくないと続かない‼️
じゃー、
どうすれば良いの？
今、一生懸命に考えています😓
どうやったら、皆さんに届くんだろう？
運動のやり方は知っている。
効果も抜群❣️
1回でもカラダは変わります！「エノモト メソッド」仮名ね。
簡単で楽チンで‼️‼️
それを伝える方法。
58歳、ずーとイントラ、パーソナルトレーナーををやってきて、
500人ほどの方の体を元気にさせてきたノウハウを、伝える方法。
オンラインでも、どんなやり方が1番良いんだろう？
考えてみます。
もう少ししたら、皆さんにお伝えができる良いですね！
頑張ります👍
