節分 | かよちゃんのブログ

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私自身、50歳も半分を過ぎてから
身体が変わっていくのを
ひしひしと感じています。
痛みのない体に。頑張らなくても体は変わります。
一緒に、ゆっくりとトレーニングしてみませんか?

掃除して、お布団干して…

i pad miniを、触っていたら…あっと言う間に、夕方あせる


まだ、ちゃっちゃと、できず、時間かかる~



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今日は、明穂も一緒に、実家で、夕食ごちそうに


恵方巻きではないですが、手巻きすしです手巻き寿司


でも、南南東むいて、喋らずに、食べてみました



パンも焼いてもらいました食パン

美味しいんだな~、焼きたてのパン

明日は、朝、サンドイッチにしよー
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お抹茶も、美味しかった~


日本人で良かった~ニコニコ
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