さあー、今年も、がんばっていきましょう
よろしくお願いいたしますm(u_u)m
私は4日から、仕事初めでした
体が・・・・重い・・・・
トレーニング、ストレッチしっかりして、来週から、本格始動です
明日は、たまちゃんの、ワークショップもあるからねー
ビシビシっと、鍛えてもらいましょう
セルフィッシュ 水曜・・・11.18.25 (南部ふれあいセンター)
10時~機能改善 11時~エアロ
セルフィッシュ 木曜・・・・12・19・26 (ハーモニー春日井)
10時半~エアロ&機能改善
セルフィッシュ 金曜・・・・13(申し訳ないですが、自主練お願いします) (かにら)
20・27 (レディヤン)
10時~ジャズダンス
ファンファン・・・・・13・20・27 (体育館フィットネスルーム) キッズダンス
4時~小 5時~大
A.T・・・・・14は、お休みです
21・28 (体育館フィットネスルーム)
6時~初級 7時半~中級
今年から、木曜日の夜、名古屋の方で、ズンバのサークルのお手伝いが、始まります。
木曜夜のみなさん、よろしですm(u_u)m
13日金曜には、みその幼稚園のお母さんの、ふれあいセミナーが、あります。
また、新しい出会いに、感謝しつつ、しっかり、指導できたらと思ってます
今年も、楽しい出会いが、たくさん、ありますように・・・(。-人-。)
さあー、はりきって、いきまっしょい