こんにちは♡
上原 かよこです
ブログを読んでいただき
ありがとうございます♪
あなたの好きな物・好きな事が何なのか
わかりますか？
私はISD 個性心理学を学び
自分に聞いてみて【自分の好き】
を理解してから笑顔が増え
楽しい時間が長くなりました。
もちろん
嫌な事や心がモヤモヤする事もあります。
心のモヤモヤや嫌な時間が短くなる方法知りたくありませんか？
それは
自分へのご褒美です♡
10分でも良いんです。
自分の好きな事をする時間
好きな物を食べる時間（私は食べる事が大好き）
好きな物・事が身近で手に入りやすい程
嫌な事の時間も短くなります
自分を知ると楽になります☆
あなたも自分の好きな物・好きな事を1度考えてみませんか？
ママの笑顔は家族の笑顔