表情筋トレーナーの内田佳代です。
気がついたら、フェイスラインがスッキリしない。
顎の周りがダボついている…
二重顎が気になる…
というお悩みはありませんか？
このブログでも二重顎予防のエクササイズをいくつかお知らせしてきましたが、動画で表情筋エクササイズを学ぶことができます！
３ヶ月レンタルなので、毎日少しでいいので練習して、エクササイズを身につけていきましょう〜
スッキリ小顔編は、顔周りをスッキリさせて、小顔を目指すエクササイズを収録した動画です。
頬のたるみが気になる方、顔周りスッキリさせたい方、アンチエジングのために何か始めたい方にオススメです。
こんな方にオススメ
顔周りをスッキリさせたい
小顔を目指したい
二重あごが気になる
頬のたるみが気になる
収録内容
エクササイズの注意点
正しい舌の位置
舌グルグルエクササイズ
舌キープエクササイズ
空気プクプクエクササイズ
全体を通してエクササイズ
動画のレンタル方法は↓こちらを参考に
レンタルではなく購入希望の方は↓こちらから↓どうぞ
歯と口の健康についてのコラムとアンチエイジングのコラム
