表情筋トレーナーの内田佳代です。
プライベートレッスンのお知らせです。
グループレッスンやセミナーは、しばらく開催予定はありません。
現在は、水・木・金は、東銀座のクリニック。
土日は大田区の事務所（
金額は45分15,000円（税別）になります。
オンラインレッスンも行っておりますが、筋肉の厚みや癖等を確認
オンラインも金額時間ともに対面と同じになります。
エクササイズに加え、表情筋のマッサージや口の中からのマッサージも行っています。
特にお顔の手術を受けたあと、動かしにくい部分がある方や脳梗塞などによる麻痺で、顔が動かしにくい方へのマッサージと顔のトレーニング方法もお知らせしています。
顔も体と同じく筋肉ですので、動かさなければ動かさない分、どんどん筋肉が衰えていき動かしにくくなってしまいます。
正しいストレッチ法やマッサージで、筋肉を伸ばし、その後自力で動かせるようにトレーニングする必要があります。
特に手術のあとなどは、傷の治りを見ながらすこしずつマッサージをし、筋肉や皮膚ともに伸ばして柔軟性をあげていく必要があります。
口の中からもアプローチし、ゆっくり筋肉を伸ばしていきます。
術後、体のリハビリ同様に顔も行うことで、麻痺がない側と同じように回復していきますので早めのスタートが好ましいです。
中には、子どもの頃に手術して顔の動きが良くないまま成人してしまった…という方もいらっしゃいますが、時間をかけてマッサージとトレーニングを行うことで改善していきますので、一度ご相談ください。
リハビリの場合は、歯科医師の診断のもとに実施する必要がありますので、歯科医院での対応になります。
当社のエクササイズの他社との違いは、
レッスンご希望の方は、下記↓のリンクよりお申し込みください。
お申し込みの場合は、エクササイズの受講動機と受講希望の曜日をお知らせください。
日程が決まりましたら、入金案内・
場所：大田区（最寄駅：武蔵新田）
中央区（最寄駅：東銀座）
時間・金額：45分15,000円（税別）
歯と口の健康についてのコラムとアンチエイジングのコラム
