プライベートレッスンについて | 小顔づくりの秘訣!! 表情筋エクササイズ

小顔づくりの秘訣!! 表情筋エクササイズ

好感度を3倍UPさせる笑顔の作り方 表情筋トレーナー内田佳代

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プライベートレッスンについてお知らせいたします。

プライベートレッスンは、45分 15,000円

その方の筋肉の状態や生活習慣に合わせて、レッスンを進めていきます。

その人、その人により、レッスンメニューが変わります。

$小顔づくりの秘訣!! 表情筋エクササイズ

なりたい顔をあなたが作る。
私は、そのサポートをします。
・二重あごが気になる
あご周りのエクササイズを中心に、スッキリフェイスラインを作っていきます。

自然な笑顔(表情)がつくりたい
お顔全体のバランスを整え、やわらかい表情を作るレッスンをします。

もっと美しくなりたい!
お顔や舌も筋肉。使わないと衰えます。必ず・・・
お顔のメタボにならない為に、今からコツコツ老けない顔を作っていきましょう。

小顔になりたい
骨格は変えられませんが、筋肉は鍛えれば変わってきます。むくみをなくして、スッキリ小顔を目指しましょう。


≪今すぐ申し込む方はこちら≫


美容の為、コンプレックスの為。
または就職活動や入学の為に受けられる方、皆さんそれぞれです。
過去、宝塚音楽学校に入学された生徒さんもいます^^
前の年は、最終面接で、表情が硬く自己表現が上手くいかなかったそうです。

CAを目指し、笑顔レッスンを受講。
無事、CAに採用された方も数名いらっしゃいます!

いざという時の、キラースマイルを作る。
いつでも表情をやわらかくできる。
笑顔のコツや筋肉の動かし方を正しく理解し、練習すれば自分の思い描く表情がでます。


プライベートレッスンを受講された方の声です。
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・目が大きくなった
・体重は変わらないのに「痩せた?」とよく聞かれる様になった
・自分の笑顔が好きになった
・カメラを向けられた時にどのように笑おうかを考えなくなった(自然な表情で笑えるようになった) 
・顔の表情は、訓練により、いくらでも自分の思い通りに変えていけることを実感した
・以前は、だまっていると「怒っているの?」と言われていたが表情が「やわらかくなった」と言われるようになった。
・免許の更新に行ったら、5年前の写真より若返った写真が撮れた。(免許証出しても恥ずかしくないです)
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一番、「目が大きくなった」という感想を多くいただきます。

主に行うのは、口周りの筋肉を中心としたエクササイズで、目を大きくするエクササイズを行うわけではありません。

しかし、お顔の筋肉は口の周りを中心に広がっているので、口もとを動かすだけで顔の約8割の筋肉を動かす事に繋がります。

さて、あなたの気になる点は何ですか?
・スッキリ小顔をめざしたい!
・二重あごが気になる
・老けて見える顔をどうにかしたい
・証明写真をキレイに映る為の秘訣を知りたい
・笑うと口が歪んでいるのが気になる
・顔のたるみが気になる
・いびきを治したい
・自然な笑顔で写真に映りたい
・口が閉じにくいのを治したい


時間は1回45分
初回は、カウンセリングと表情診断を行います。
2回目から、表情診断カルテを元に、あなたに合ったエクササイズ方法をお知らせしていきます。

基本的には、道具も使わず、どこでも誰でも手軽にできるエクササイズです。


かかる回数は、カウンセリング後お知らせしますが、平均は8回。早い人では、1か月で変化が分かります。

また1回単発のレッスンも受け付けております。

≪こちらのフォームよりお申込みください。≫


お申込み完了頂きますと、24時間以内に確認のメールをお送りいたします。
お申し込み後24時間経ってもご連絡がいかない場合は、恐れ入りますが再度送信してください。


なおレッスン代については、お申込み後1週間以内にお振り込みをお願いしております。

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