おはようございます
あなたの心に寄り添う
心を変えるアドバイザーかよです
今日は小春日和
お天気がいい日はドライブに行きたくなります
うちの子長男高2と長女中1
4歳年の差で一時期ケンカが多いときも
ありましたが今は仲良し
朝も一緒に通学しているのですが
(娘は住んでいるところから少し離れた学校に通ってます)
兄がスマホをバスに
落としたかもと
娘からのLINE
一応家の中を捜してみたの
だけれど見当たらない
一応バス停も見に行った私…
(誰にも頼まれてないよー)
そんな母の頭の中は一日妄想だらけ
スマホはどうやって探す?
自分で探させる?
電話はなってるから壊れてない
だけど電源切れたら探せなくなる?
帰ってから話を聞いてじゃ
バス会社の営業時間終わっちゃう
連絡しておいた方がいい?
仕事してても
思い出してはどうしよーどうしよーって
子供の事ばっかり考えていたの
息子から夕方電話がきて
カバンの中にあったって連絡がきた
なんだー良かったって
悩みが吹っ飛び
心配しすぎていたーと
妄想をグルグルさせて悩んで
しまって時間だけが過ぎていく…
思考のクセを知らない私は
なんですぐ連絡しないのとか
バス会社に電話したんだけどーとかね
頼まれてもいないのにやってあげた心配してあげた
ブツブツ言っちゃってました
あなたは良かれと思ったことを勝手にして
子供や旦那さんに
心配してあげたのにー
やってあげたのにーって
一人でフガフガ怒ってませんか?
それ疲れるから
止めましょ
一人で怒ってる時間だってもったいないし
どうなるかわからないことを
いつまでも考えたり
良かれと思って動いてる時間を
自分の為に使ってほしんだ
心のクセを知ればあなたの貴重な時間を
自分以外に使っていることに気づくから
あなたの時間は
限られているのだから
もっと自分を
大事にしていいよ
いつも旦那さんや子どもに
色々言い過ぎてしまって
自分を責めてしまっている時間こそ
自分の為に使っていこう!!
子供の為と思っている思考を
自分がしたいことを
自分の為にやってあげる
私が私を変えていけるのは
私だけと知ることが大事!!
そうすることで自分の心が満たされ
自分も周りにいる人も豊かさにあふれ
どんどん幸福感が増してくるよ
一緒に心の癖を探して
今ある悩みから脱出していこう‼︎
私が帆走しながら
あなたのモヤモヤ見つけていくね♥️
あなたらしい人生を生きていこう!!
子育てや親子関係、夫婦関係で
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自己紹介🫣
岬 かよ
宮城県仙台市出身
1980年3月生まれ
幼少期は
親の機嫌を見ながら過ごす事が多い
中学、高校では
部活に学業
そこそこで生きてきた
普通の女子
先生になりたいと思っていたが
親にお金がないと言われ
大学にいくのを諦め
高卒から
某有名ディラー勤務8年
2004年結婚
2005年第一子出産
2009年第2子出産
2011年第3子出産
専業主婦歴10年を経て
2014年 パートを開始
スポ少の保護者として10年通う
この頃から脳科学や量子力学などを
学び実践継続中
HSPやアダルトチルドレンなどと向き合い
思春期を迎える子供たちとの為に
Hsp気質向けワークをし
自己投資し自分研究に励む
女性の自立を目指し
人生改革START
認知行動療法を学び心の癖について研究
女性の生き方がもっと軽やかになる様に
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