兵庫・神戸・加古川
心屋塾認定講師で心理カウンセラー
中村佳代です。
しいなとも 撮影
違和感って、クセでつい振り払ってしまう。
相手が、好きな人だったり、仲のいい人だったりすると、その傾向は強くなる。
相手の言葉よりも自分の違和感のほうを
疑ってしまう。
自分の思い過しかも、勘違いかもと。
だけど、自分の違和感は、なによりも大切。
その感覚に間違いはない。
振り払いそうになるそれをパッと捕まえよう。
そして、違和感を感じよう。
ん？あれ？なんだ？モヤっとする。
それが、違和感。
腹の底が、ぐわ〜んとなるような感覚。
それが、違和感。
自分の気持ちよりも、相手の気持ちを優先させたときに出てくる感情。
それが、違和感。
小さな小さな違和感を大事にしよう。
それが自分を大切にするということ。