生きるってなんでしょう。
仕事をすること？
夢を叶えること？
お金を手に入れること？
社会に貢献すること？
生きるってなんでしょう。
自由を手に入れること？
NOと言える人になること？
甘えること？
愛すること？
生きるってなんでしょう。
生きることは
日常を淡々と丁寧に暮らすこと。
過去にも未来にも縛られず
今この瞬間を感じること。
今、手にしている洗濯物。
今、口にしているご飯。
今、耳にしている話し声。
今、鼻にしている香り。
今、触れている風。
それらをじっくり味わうこと。
今を感じれば生きることはたやすい。
過去や未来にとらわれると生きることは難しくなる。
今、あなたは何を感じていますか。
感じていること全てがあなたの人生の彩りになります。
しんどい時は深呼吸して。
大丈夫、大丈夫、大丈夫。
と三回つぶやいてみるといいですよ。
そして、温かいお茶を一杯飲む。
５分だけでいいから、今を感じてみる。
今日も彩り豊かな一日を
【神戸会場】 好評発売中
日程：2017年10月14日（土）
時間：開場 18時、開演 18時30分
場所：兵庫県民会館 11階 パルテホール
参加費：前売り券 4,500円 当日券 5,000円
6歳未満入場不可