半額のお肉見つけて二日連続でステーキ
ステーキ
チーズオムレツ
新ショウガ
菜花の漬物
中トロ中落ち
初心に戻って、たくさん噛むこと意識しました
うちの、旦那 MEC食はじめて約一ヵ月半 8キロ 痩せました
すごーく結果が出ていて羨ましい
と同時に今やライバルです
前は、2人で暴飲暴食して 食べなきゃ損
だったのに、今は 2人とも食べすぎに注意しています
がっつかずゆっくり会話しながらモグモグしてお互いの顔を見るって大切ですね
ノロケじゃないんです今思えば、以前は夫婦して 犬のように食べていたような・・・
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