２月4日 体重

2/4　体重です
スタート時1月3日　　　2月3日　　　2月4日

体重　　　　63.0　　　　60.75　　　60.35（-0.3）

体脂肪　　　34.7　　　　33.80　　　33.70（-0.1）

BMI　　　　　24.0　　　　23.10　　　23.0（-0.1）


お通じあったのに　全然変わらない

初心に帰って　MAC　食　気をつけよう

夕飯から・・・


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