1月19日 夜 | MEC食&糖質制限&ココナッツオイルでダイエット♪

MEC食&糖質制限&ココナッツオイルでダイエット♪

旦那と 犬2匹 のんびりくらしてます。結婚を期に太って 日々記録更新中!
決めました!ダイエットします!
スタート時 63.0キロ 体脂肪35㌫ BMI24
目標    54.9キロ 体脂肪29㌫ BMI22
糖質制限やMEC食で頑張ります!

今夜は ワインに合わせて 美味しいチーズ ゲットニコニコ








ワインは先日購入した6本セットより

こちらクラッカー





チーズをもっとおしゃれに盛り付けれるようになりたいなにひひ

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