今日も元気で酒が飲めるぞ♪♪ | MEC食&糖質制限&ココナッツオイルでダイエット♪

MEC食&糖質制限&ココナッツオイルでダイエット♪

旦那と 犬2匹 のんびりくらしてます。結婚を期に太って 日々記録更新中!
決めました!ダイエットします!
スタート時 63.0キロ 体脂肪35㌫ BMI24
目標    54.9キロ 体脂肪29㌫ BMI22
糖質制限やMEC食で頑張ります!


今日は歯医者に行って治療してきましたしょぼん

半年くらい通ってるけどまだ終わらない・・・DASH!

今日の治療が終わってすっきりしたからご褒美タイム音譜音譜



kayo の 毎日楽しく♪

ビールからはじまり~~~~~~クラッカー


kayo の 毎日楽しく♪

白ワインクラッカークラッカー

この前飲んだ残りですがあせる

幸せを感じる 大好きな 時間ですラブラブ
簡単なおつまみでゆっくり飲んでたまったドラマ見ます~~にひひ音譜