今日１日

今日は、

あんまり過食しないですごせたよ。

朝

朝マック・・・ホットドッグセット

昼

野菜（生ハムサラダ、豆腐サラダ）

チョコマンゴー

チョコバナナ

チョコキウイ

夜

サラダ

間食

板チョコ

ポテトチップス1/4くらい？

ミルキー１つ

カロリーどんぐらいだろ・・・

１５００くらいにはおさまったかな？

過食しなかったから良しとしよう！