あなたはそこだけじゃない2 | 虐待と相談

虐待と相談

気づくと生き方には親の影響があるって思う。
でも自分でできる選択もあるはず。
虐待してるかも、されてるかも、
どうにかしたいと思ってるならどうにかできると思う。
カウンセリングの勉強していますが、一緒にその方法を探せたらと思っています

うまく出来ているとき

怒らずに叩かずに済んでいる時はどんな時ですか

 

どんな時に怒らないですか?

子どもが言うことをきかないのに

あなたが怒らない時


自分がストレスたまってないとき

ご飯を食べた直後

1分で泣ける動画を3本見た後

 

・もともと叩いてしまう・暴言を吐く気持ちが無いとき

・叩いてしまう・暴言を吐くのが収束してゆくとき

・叩いてしまう・暴言を吐くがいつもより弱いとき

 

を「例外」として

それがどんな時なのか

どうしてなのか分析します。

 

「例外」は

あなたです。

 

あなたのお気に入りの優しいワンピースであり

シミではない部分。

 


例外を探してください

 


綺麗なワンピース、

綺麗なあなたをみてください。